Celost.cz
Celostní prožitkové terapie, osobní i online konzultace, individuální i skupinové Grofovo® dýchání
- Máte pocit, že stojíte na mrtvém bodě nebo se k němu blížíte?
- Cítíte stagnaci, není vám úplně dobře, špatně spíte?
- V hlavě se vám ve dne v noci honí myšlenky a vy nevíte, jak je zastavit?
- Toužíte po klidu, ale místo toho jste čím dál víc ve stresu?
- Váš dosavadní styl života už tak úplně nedává smysl?
- Víte, že se potřebujete posunout dál, ale nevíte kudy, příp. jak?
- Možná to celé ani neumíte pojmenovat, jen víte, že už to takhle dál nepůjde?
- A navíc je pro vás těžké o tom mluvit?
Pokud si na nějakou z otázek odpovíte ano, pak jste tu dobře.
Před patnácti léty jsem to měla stejně. Bylo mi bídně, nevěděla jsem, co dál. Všechno v životě se mi začalo rozpadat jak domeček z písku. Nevěděla jsem, co mám dělat, komu říct, neměla jsem odvahu přiznat, že jsem psychicky na dně. Ale tušila jsem, že když neudělám nic, nedopadne to dobře. A nedopadlo.
A pak, až jsem ležela na tom pomyslném dně, jsem konečně tu odvahu našla. A zažila jsem první holotropní dýchání. A pak další a další. Cestou prožitků jsem začala vnímat, kdo jsem a co potřebuji k tomu, abych byla skutečně šťastná. Byla to dlouhá cesta a změnila mi život od základů. A to je i důvod, proč se prožitkovým terapiím věnuji.
Protože to funguje.
Prožitkové terapie, a není to jen zmíněné dýchání, otevírají cestu do našeho vnitřního světa. Zcela bezpečně, postupně, krok za krokem. Zde je nutné uvést, že klíčové je nebýt na to sám a dobře si vybírat, s kým se na tuto cestu vydáte (viz můj článek zde).
Prožitky dovolí poznávat a zkoumat sami sebe, jací jsme, co potřebujeme. Cesta sebepoznávání je plná zážitků, poznání, pochopení, odpuštění, moudrosti, zkušeností i vzpomínek. A také překvapení, zábavy, radosti, lásky, soucitu, laskavosti i léčení. Bez nadsázky říkám, že tento typ práce dokáže v čase měnit život k lepšímu.
Můžete začít hned teď hned.
Dovolte mi být vaším průvodcem na cestě. Provézt vás bezpečným ponorem i vynořením do hlubin vašeho vnitřního světa, vést vás krůček za krůčkem k pochopení, kdo jste a co potřebujete. Dovolte mi ukázat vám, jak prožitky integrovat v reálném životě tak, aby pro vás zafungovaly co nejlépe. A podpořit vás ve všem, co na vaší cestě přijde.
Přeji vám hodně štěstí při objevování sebe sama :)