Podzimní Grofovo dýchání v Moravských Knínicích říjen 2025
Seminář je ideální příležitostí k objevování vlastních možností a k prohloubení vztahu k sobě samému, v bezpečném a podporujícím prostředí. Je určen pro začátečníky i pokročilé "dýchače". Účast na semináři vyžaduje pouze otevřenost a ochotu k práci na sobě, žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba.
Kdy: 3.-4. 10. 2025
Kde: U Hřiště 298, Moravské Knínice
Pro koho je seminář vhodný:
Pro ty, kdo hledají hlubší porozumění sobě a své životní cestě.
Pro ty, kdo cítí napětí, stagnaci nebo vnitřní únavu.
Pro osobnostní růst, duševní hygienu i jako doplněk k psychoterapii.
Seminář není vhodný pro osoby s vážnějšími psychiatrickými nebo kardiovaskulárními onemocněními, případně jinými zdravotními omezeními.
Více informací o tom, kdy volit Grofovo dýchání najdete zde.
Harmonogram semináře:
Začínáme v pátek v 17.30 hod. Začneme povídáním o tom, co Grofovo dýchání je, řekneme si jak probíhá, zodpovíme všechny dotazy a naladíme se na sobotní dýchání. Účastníci pracují v párech (jako dýchač a sitter) a po prvním dýchání se vystřídají. Každý tedy dýchá jednou. Pokud nemáte předem domluveno dýchání s některým z účastníků, zvolíte si parťáka pro dýchání na místě. V sobotu večer nás čeká závěrečné sezení pro sdílení prožitků z dýchání a doporučení jak dál po návratu ze semináře.
Je třeba přijet v pátek nejpozději do 16.30 hod.
Před dýcháním je vhodné dodržet 14denní abstinenci od alkoholu a 30 dnů od návykových látek, vč. marihuany a kratomu.
CHCI NA SEMINÁŘ
Co s sebou:
Pohodlné a volné oblečení, láhev na vodu (ne klasickou pet lahev), bavlněný (!) šátek nebo masku na oči, ručník, tenkou deku, napínací prostěradlo, polštářek.
Ubytování:
Stravování :
Lehké občerstvení po dýchání zajištěno. Malá kuchyňka k dispozici.
Cena:
3.700 Kč za lektorné
Nacházíte-li se ve finančně náročné situaci, ale cítíte volání se zúčastnit, napište mi – společně najdeme řešení. Platí se na místě v hotovosti.
Jak se přihlásit:
Před první účastí je nutné absolvovat úvodní individuální setkání (osobně nebo online). Slouží k posouzení zdravotního stavu a očekávání. "Dýchání" může být emočně i fyzicky náročné a je tedy třeba vyloučit případné kontraindikace. Cena sezení 450 Kč, následně bude odečteno z celkové ceny semináře. S konkrétním termínem se vám ozvu po vyplnění a odeslání dotazníku. Pokud jste se mnou již dýchali, stačí se jen přihlásit a vyplnit dotazník.
Důležité informace
Minimálně měsíc před seminářem se prosím vyhněte užívání návykových a psychedelických látek (včetně marihuany, kratomu apod).
Alkohol doporučujeme vynechat alespoň dva týdny předem.
Na seminář nelze přijet později ani dříve odjet, přizpůsobte tomu prosím váš čas.
Seminářem vás budu provázet společně se svými kolegy, zkušenými certifikovanými lektory Grofova dýchání.
PŘIHLÁŠKA NA SEMINÁŘ
Pro registraci prosím vyplňte tento formulář nebo mne prosím kontaktujte telefonicky na čísle 724 443 705 nebo emailem martina@celost.cz.